Es la inhalación o aplicación de aceites esenciales para la relajación, balance, y tratamiento de variadas condiciones como la artritis, dolores musculares, sistema respiratorio, piel y mente.
Los aceites son obtenidos por extracción de diversas plantas que van desde una flor, maderas, resinas, semillas, frutos y hojas.
En sanación la aromaterapia se enfoca hacia la estimulación indirecta del sistema inmunológico.
Existen variadas maneras de recibir y practicar la aromaterapia, entre las más usadas encontramos:
Inhalación: los componentes del aceite entran por la cavidad nasal ,estimulando los nervios del olfato y produciendo respuestas a nivel del sistema límbico del cerebro, produciendo estimulación o sedación hacia los sistemas inmunológicos, endocrinos y nerviosos.
Aplicación directa: sobre puntos específicos como chakras, nervios y puntos meridianos, son muy efectivos en masajes corporales y reflexología.
Inmersión: se obtiene usando los aceites en baños de tina o jacuzzi. Su acción es igual a la de aplicación directa ya que el aceite será absorbido por la piel. Se recomienda no estar sumergido más de 25 minutos, para evitar irritaciones.
Algunos aromas y sus usos:
Pino: para canalizar sentimientos de agresividad
Manzanilla: para generar descanso, sueño y estados de meditación
Rosa: amor, paz y sexo
Almendra: repotencia la memoria y longevidad
Menta: para aumentar la concentración
Limón: aumenta el optimismo
Hinojo: repele energías negativas
Bergamota: antidepresivo, combate el apetito.
Ruda: prosperidad
Hierbabuena: vitalidad y prosperidad
Geranio: felicidad
Lavanda: limpia el aura
Sándalo: meditación, sexo.
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