domingo, 14 de octubre de 2007

LA HERBOLARIA

La Herbolaria es la ciencia que estudia las propiedades y poderes curativos de la gran diversidad de plantas y hierbas que nos provee la madre naturaleza. Tiene sus orígenes en el origen mismo del hombre y en su necesidad de curar sus dolores, padecimientos y enfermedades.

Desde sus inicios tanto las comunidades primitivas, como los egipcios, griegos y romanos tuvieron en la herbolaria el vehículo idóneo para cuidar su salud y tener una mejor calidad de vida, herencia que después se vio enriquecida de manera clave por la contribución del Lejano Oriente y sobre todo por la vastísima tradición herbolaria del Nuevo Mundo, en especial México (vea un interesante artículo sobre La visión de la medicina indígena).

El aprovechamiento de las propiedades curativas de las plantas es una práctica milenaria que nunca ha dejado de tener vigencia. Todavía en el Siglo XVIII el tratamiento médico habitual en Occidente se basaba en la prescripción de remedios herbales, y hoy en día, la Organización Mundial de la Salud estima que la herbolaria está tres o cuatro veces más difundida en el mundo que la medicina ortodoxa. Más aún, se considera que casi la mitad de los medicamentos modernos proceden del reino vegetal. (R.G. Guía de las Terapias Naturales. México 1992).

Productos Herbolarios. De todo el universo de hierbas y plantas que poseen propiedades curativas o medicinales, la Herbolaria nos ofrece las siguientes presentaciones básicas:

  • Hierbas y Plantas a Granel (para preparar té e infusiones)
  • Cajas con Sobres Instantáneos (para preparar té e infusiones)
  • Capsulas y Tabletas
  • Tinturas o Extractos Líquidos
  • Jabones y Shampoos
  • Aceites, Pomadas, Cremas y Cosméticos

A continuación algunas de las hierbas más comúnmente conocidas y sus acciones:

Cola de Caballo (Equisetum robustum A. Br). Infecciones de las vías urinarias y los riñones. Eliminación de cálculos de riñones. Empleada en enfermedades en que interesa activar la función de los riñones. Gota; Retención de líquido entre los tejidos; En afecciones del estómago, menstruaciones excesivas, hemorroides sangrantes y vómitos de sangre por tuberculosis pulmonar. Remineralizante. Aplicada en compresas sobre las mamas da firmeza y elasticidad, complementando el tratamiento con la ingestión de la infusión.

Eucalipto (Eucalyptus globulus Labill). Padecimientos de vías respiratorias; antidiabética. Balsámico y sudorífico. Afecciones de las vías respiratorias y del aparato urinario. Uso externo: para inhalaciones.

Manzanilla (Matricaria chamomilla L). Cólicos estomacales, del intestino, de la matriz. Menstruaciones difíciles y dolorosas. Cólicos del uréter y vejiga. Enfermedades infecciosas (por su acción sudorífica). Dolores nerviosos de cabeza. Antihistamínica. Uso externo: En compresas, para hemorroides, forúnculos, úlceras varicosas, inflamaciones de los ojos, conjuntivitis.

Estudios científicos recientes confirman que la infusión de manzanilla tiene un efecto sedante, muy útil en casos de artritis y otros padecimientos similares como resultado de contener camazuleno y alfa-bisabolol que son desinflamatorios y antisépticos de moderada intensidad. Otras pruebas científicas dan fe de sus propiedades antiespasmédicas, lo que respalda su uso tradicional para aliviar cólicos intestinales.

Romero (Rosmarinus officinalis L)
. Trastornos digestivos; desinfectante de la piel; protector del hígado. Con el aceite esencial se prepara alcohol de romero, utilizado para prevenir las úlceras de los enfermos que deben pasar tiempo en cama. También es útil para tratar dolores reumáticos, lumbalgias, etc. y se emplea, en fricciones, para combatir la alopecia.

La infusión de hojas de romero alivia la tos y es buena para el hígado y para atajar los espasmos intestinales. El humo de romero sirve como tratamiento para el asma. El alcanfor de romero tiene efecto hipertensor (sube la tensión) y tonifica la circulación sanguínea.

domingo, 30 de septiembre de 2007

MEDITANDO con Cristales de Cuarzo

Las emociones son reacciones inconscientes del alma ante los estímulos de la vida. Por lo general buscamos sentirnos felices con estímulos externos, como el amor de pareja, el trabajo, las cosas materiales, etc. Sin embargo, nos damos cuenta que si nuestra felicidad depende de esos factores externos, una vez que por alguna causa los perdamos, entonces nuestra felicidad se pierde junto a ellos.

Para que podamos ser felices y mantenernos en un estado de “gracia” o mejor expresado nos sintamos en un estado de agradecimiento, debemos recordar que la única fuente inagotable de amor está en nuestro interior.

El maravilloso camino del medio, o del equilibrio es una magnífica vía para poder aprender a auto-observar nuestras reacciones y emociones frente a los acontecimientos externos, sobre todo es aún más hermoso a aprender a decidir conscientemente como reaccionar o que sentimiento sentir frente a las situaciones cotidianas de la vida.

Quizás el mejor regalo que podamos darle a nuestras vidas es poder perdonar o soltar, resentimientos, odios y cualquier sentimiento que nos haga vibrar en el lado negativo, pues son nuestros corazones y vidas las que en vez de evolucionar y crecer, se quedan petrificados en un pasado que ya no existe, pero que nuestra mente no desea reconocer como etapas que tan sólo nos obsequiaron un gran aprendizaje para poder construir una vida con mayores y gratas bases.

Les invito a meditar con la presencia de cristales y a insertar pensamientos positivos que sirvan de semillas de esperanza, en los espacios donde están esos recuerdos amargos.

El cuarzo rosado es para activar la energía del amor, la amatista para transmutación de lo negativo en positivo, y el cuarzo cristal o transparente es para darle fuerza a sus pensamientos positivos.

Durante el ejercicio deje el cristal de cuarzo en una mesita frente a usted, sostenga la amatista con la mano izquierda y el cuarzo rosado con la mano derecha. Frente al cristal de cuarzo extienda sus manos y forme un triángulo, comience a ser consciente de su respiración y afirme “ Yo soy libre de toda emoción dolorosa”, “Suelto y libero esta emoción”, una vez que haya repetido suficientemente estas afirmaciones y se sienta en estado de paz, repita pensamientos positivos que le apoyen a tener una nueva realidad llena de amor y paz.

¡Liberen sus emociones de dolor y recuerden que son seres radiantes de amor y éxito divino!

Aromaterapia

Es la inhalación o aplicación de aceites esenciales para la relajación, balance, y tratamiento de variadas condiciones como la artritis, dolores musculares, sistema respiratorio, piel y mente.

Los aceites son obtenidos por extracción de diversas plantas que van desde una flor, maderas, resinas, semillas, frutos y hojas.

En sanación la aromaterapia se enfoca hacia la estimulación indirecta del sistema inmunológico.

Existen variadas maneras de recibir y practicar la aromaterapia, entre las más usadas encontramos:

Inhalación: los componentes del aceite entran por la cavidad nasal ,estimulando los nervios del olfato y produciendo respuestas a nivel del sistema límbico del cerebro, produciendo estimulación o sedación hacia los sistemas inmunológicos, endocrinos y nerviosos.

Aplicación directa: sobre puntos específicos como chakras, nervios y puntos meridianos, son muy efectivos en masajes corporales y reflexología.

Inmersión: se obtiene usando los aceites en baños de tina o jacuzzi. Su acción es igual a la de aplicación directa ya que el aceite será absorbido por la piel. Se recomienda no estar sumergido más de 25 minutos, para evitar irritaciones.

Algunos aromas y sus usos:

Pino: para canalizar sentimientos de agresividad
Manzanilla: para generar descanso, sueño y estados de meditación
Rosa: amor, paz y sexo
Almendra: repotencia la memoria y longevidad
Menta: para aumentar la concentración
Limón: aumenta el optimismo
Hinojo: repele energías negativas
Bergamota: antidepresivo, combate el apetito.
Ruda: prosperidad
Hierbabuena: vitalidad y prosperidad
Geranio: felicidad
Lavanda: limpia el aura
Sándalo: meditación, sexo.